random

آخر الوصفات

random
random
جاري التحميل ...
random

ميرلا في الفرن بالخضر

ميرلا في الفرن بالخضر

المقادير

سمك ميرلا
كروفيت
اسبادون
كالامار
بطاطس
فلفل
طماطم 
بصل
ملح
فلفل اسود
مكعب اللدة سمك
زنجبيل
فلفل احمر
توابل السمك 
قزبر وبقدونس
  ثوم
زيت زيتون او اركان
 زعفران
زعتر

الطريقة

نغسل الميرلا ونضعه عليها الليمون ساعة على الاقل
 
نخلط  كل التوابل مع الزيت ونضعهم على المريلا
نصفف الميرلا في صينية الفرن مع الخضر
نضع السمك في التشرميلة ونضعه فوق الميرلا وندخله لفرن



 

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

تابعنى على الفيس بوك

تابعنى على اليوتيوب

تغريداتي

عن المدونة

جميع الحقوق محفوظة

مطبخ ليلى كميل

2017