random

آخر الوصفات

random
random
جاري التحميل ...
random

مافن بالقمح الكامل والزيتون الذ مايكون وصحي جدا

مافن بالقمح الكامل والزيتون الذ مايكون وصحي جدا 

المقادير

2 بيض 
2 م ك زيت
 2 م ك حليب 
كيس خمارة 7 غ 
كاس دقيق القمح الكامل 
ملح
رشة فلفل اسود 
رشة ثوم بودرة 
زيتون اسود
زيتون اخضر 
بقدونس مفروم 
جبن مكعب مقطع 

الطريقة 

نضرب البيض مع الحليب والزيت ونضيف الدقيق والخمارة ونخلط حتى تتجانس العناصر ثم نضيف باقي الاضافات الاخرى 
نصب مقدار ملعقة كبيرة من الخليط في كيسيت المافن وندخلها الفرن على درجة حرارة 200 مدة ما بين ربع الا ثلث ساعة 












التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

تابعنى على الفيس بوك

تابعنى على اليوتيوب

تغريداتي

عن المدونة

جميع الحقوق محفوظة

مطبخ ليلى كميل

2017