random

آخر الوصفات

random
random
جاري التحميل ...
random

فواكه البحر شهية وصحية وسهلة جدا

فواكه البحر شهية وصحية وسهلة جدا 

المقادير 

 نصف كيلو ميلوخا نوع من فواكه البحر 
م ك عصير بيمون حامض 
زيت زيتون 
فصين ثوم
ملح
قزبر وبقونس 

نصف كيلو كوكينا نوع من فواكه البحر
عصير ليمونة حامضة
فص ثوم
ملح
قزبر وبقدونس
زيت زيتون

الطريقة
الاولى
نغلي الماء جيدا ونضيف له الميلوخا ونتركها حتى تفتح تماما 
نصفيها من الماء 
في مقلاة نضع الزيت مع الثوم ونضيف لها اليمون والملح والقزبر والبقدونس ونقلبها حتى تتشرب  جيدا ونقدمها

الثانية
نغلي الماء جيدا ونضيف له الكوكينا وننتضر حتى يفتح كاملا نصفيه ماعدا كاس صغير 
في مقلاة نضع زيت الزيتون مع الثوم ونضع فيها الكوكينا والملح ونمرر قليلا ثم نضيف الماء والحامض والقزبر والبقدونس ونتركه حتى يتركز الماء ونقدمه 





التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

تابعنى على الفيس بوك

تابعنى على اليوتيوب

تغريداتي

عن المدونة

جميع الحقوق محفوظة

مطبخ ليلى كميل

2017