random

آخر الوصفات

random
random
جاري التحميل ...
random

طبق متكامل وصحي من الدجاج والكروكيت والفاصوليا للاطفال لذيذ جدا

طبق متكامل وصحي من الدجاج والكروكيت والفاصوليا للاطفال لذيذ جدا

المقادير

للدجاج
قطع من صدر الدجاج حسب عدد الافراد
ملح 
ثوم بودر او فص ثوم مفروم
زيت زيتون 
بيضة 
دقيق القمح الكامل

كروكيت البطاطس والقرع 
حبتين بطاطس
حبة قرع 
ملح
ثوم 
زيت زيتون 
فلفل احمر 
كمون 
الجبن
بيضة 
قمح كامل 

الفاصوليا 
ملح 
قزبر وبقدونس 
كمون 

الطريقة 

الدجاج
نضيف الملح والثوم للدجاج ونمرره في زيت زيتون على نار هادئة ثم نمرره بالبيض والدقيق وندخله الفرن حتى يتحمر ونقدمه 




كروكيت البطاطس والقرع
نصلق لبطاطس والقرع بالملح ونفرمها ونضيف لها باقي المقادير ونخلط نشكل كويرات نحشيها بالجبن ونجمعها نمررها بالبيض ودقيق القمح الكامل وندخلها الفرن حتى تتحمر ونقدمها 








نصلق الفاصوليا ونضيف لها الملح والقزبر والبقدونس ولكمون ونقدم الطبق








التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

تابعنى على الفيس بوك

تابعنى على اليوتيوب

تغريداتي

عن المدونة

جميع الحقوق محفوظة

مطبخ ليلى كميل

2017