مافن مالح بالشوفان والدقيق الكامل روعة وصحي لكوتي الاطفال

مافن مالح بالشوفان والدقيق الكامل روعة وصحي لكوتي الاطفال

المقادير

4 بيض 
4 م ك زيت
 4 م ك حليب 
 2 كيس خمارة 14 غ 
كاس دقيق القمح الكامل 
كاس شوفان مفروم
ملح
رشة فلفل اسود 
رشة ثوم بودرة 
زيتون اخضر 
جبن مكعب مقطع 
بقدونس مفروم 
سوريمي
بافو 

الطريقة 

نخلط كل المثادير مع بعض 
نصبها في كؤوس ورقية وندخلها الفرن مدة ثلث ساعة على درجة حرارة 180 





التسميات:

إرسال تعليق

[blogger][facebook]

Author Name

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.