random

آخر الوصفات

random
random
جاري التحميل ...
random

شوربة الجزر والسمك اروع مذاق واسهل طريقة صحية بزاااف

شوربة الجزر والسمك اروع مذاق واسهل طريقة صحية بزاااف



المقادير

حبتين جزر متوسطتين 
150 غ سمك ابيض
ضامة البنة سمك 
نصف حبة بصل مشوية 
اجزاء السمك المتبقية 
2 م ك صوجا 
بصلة 
ملح 
ابزار
زبدة مالحة من الافضل
فصين ثوم 
حبيتين هيل 
2 م ك نشا

الطريقة 

في طنجرة نضع لتر ونصف ماء 
نضيف بقايا السمك وضامة البنة ملح ابزار
فص ثوم نصف بصل مشوية وحبتين هيل 

في طنجرة اخرى نضع الزبدة ونضيف لها الثوم والبصل والجزر ونحرك على نار هادئة حتى تذبل 


نضيف السمك الابيض والملح والابزار نحرك قليلا ثم نضيف المرق المحصل عليه من بقايا السمك بعدما صفيناه جيدا نتركه فقط البصل المشوي 


 ونضيف له 2 م ك نشا 
نتركه فوق النار مدة ربع ساعة 
 ونقدمه




التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

تابعنى على الفيس بوك

تابعنى على اليوتيوب

تغريداتي

عن المدونة

جميع الحقوق محفوظة

مطبخ ليلى كميل

2017