random

آخر الوصفات

random
random
جاري التحميل ...
random

صباح الخير بداية يوم سعيد وصحي مع اطفالك

صباح الخير
 بداية يوم سعيد وصحي  مع اطفالك 


صباح الخير كلمة نبدا بها صباحنا تفائلا بكلمة خير واكيد كل خير
 موضوعنا الاول عن اكل الاطفال في ايام الدراسة نبدا باسم الله 

وليداتنا وبنيتاتنا هو المنطلق نحو الجيل القادم هم قادة المستقبل فانت سيدتي مسؤولة عن هذا القائد الهمام اما ان تصنعي منه عقلا يتحكم في ذاته ويزرع الحياة اينما حل او ان تعطي المستقبل انسانا فاشلا يضاف لقائمة العاهات المجتمعية 
تربيته على اختيار الصالح والطالح تبدا منك ان راى منك صالحا فسيكون كذلك وان را منك العكس فلا تلوميه فانت قدوته 
نرجعو لموضوعنا هاد الاختيارات اللي كنهدر عليهم حتى في الاكل ايييه الاكل العقل السليم في الجسم السليم 
والجسم السليم اساسه اكل سليم وروتين يومي صحي 
غنحاول ما امكن انني نساعدكم في مسالة الاكل كيفاش بافكار بسيطة وبمكونات كاينة في كل دار تفرحي الوليدات 
وتنقصي عليك مصاريف شراء الاكل الجاهز وفي نفس الوقت وليداتك يفتاخرو ان ماماهم كتحضر ليهم شهيوات متميزة من يديها 

اولا الفطور هو وجبة تعتبر من اسهل الوجبات لان اغلب الافكار اللي كتمشي معاها محبوبة عند الاطفال ولاتنسي مرافقة هذه الاطباق بكاس حليب او عصير برتقال 
الا كان ولدك او بنتك من محبي الاكل المالح في الصباح 
كنقتارح عليك تحضري هاد التوست مرة بالاسبوع على الاقل 

كنقتارح عليك هاد الوصفة ساهلة صحية وسريعة 

واللي كيبغيو وليداتها الكاشير هادو جوج طرق صحية بزاااف ولذيذة بزااف وطبعا اجمل ما فيه انك حضرتيه في كوزينتك بدون اضافات ولا مواد حافضة مضرة 





بالنسبة اللي كيبغيو الوصفات الحلوة او اقتراح هو هاد البسكوي صحي بزاااف لانه كيحتوي على الزنجلان الشوفان واللوزوهاد المكونات كتغدي الدماغ وكتقوي العضام مفيدة جدا للاطفال والجميل فيه انه كيشبه للبسكوي اللي كيتباع باثمنة مبالغ فيها وطبعا صناعة منزلية مافيهاش ما يضر وليداتك 

والاقتراح الثاني هو ماضلين اللي مكاينش شي طفل مغربي مكلاهاش من الحانوت وعجباتو انا جبتها ليكم لديوركم وفيها الكركاع المكون المهم اللي كينمي ذكاء الاطفال وحتى الا مكانوش كياكوه مغاديش يحسو بيه 



والاقتراح الثالث اللي غادي يخلي الوليدات ياكلو الفواكه في وسط البان كيك بدون ما يحسو هو 



هذا كان موضوعنا الاول على الفطور للاطفال وهذا فقط جزء صغير جاري تحضير اجزاء اخرى ان
 شاء الله 
متنساونيش من الدعاء والتشجيع 

التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

تابعنى على الفيس بوك

تابعنى على اليوتيوب

تغريداتي

عن المدونة

جميع الحقوق محفوظة

مطبخ ليلى كميل

2017