صباح الخير بداية يوم سعيد وصحي مع اطفالك

صباح الخير
 بداية يوم سعيد وصحي  مع اطفالك 


صباح الخير كلمة نبدا بها صباحنا تفائلا بكلمة خير واكيد كل خير
 موضوعنا الاول عن اكل الاطفال في ايام الدراسة نبدا باسم الله 

وليداتنا وبنيتاتنا هو المنطلق نحو الجيل القادم هم قادة المستقبل فانت سيدتي مسؤولة عن هذا القائد الهمام اما ان تصنعي منه عقلا يتحكم في ذاته ويزرع الحياة اينما حل او ان تعطي المستقبل انسانا فاشلا يضاف لقائمة العاهات المجتمعية 
تربيته على اختيار الصالح والطالح تبدا منك ان راى منك صالحا فسيكون كذلك وان را منك العكس فلا تلوميه فانت قدوته 
نرجعو لموضوعنا هاد الاختيارات اللي كنهدر عليهم حتى في الاكل ايييه الاكل العقل السليم في الجسم السليم 
والجسم السليم اساسه اكل سليم وروتين يومي صحي 
غنحاول ما امكن انني نساعدكم في مسالة الاكل كيفاش بافكار بسيطة وبمكونات كاينة في كل دار تفرحي الوليدات 
وتنقصي عليك مصاريف شراء الاكل الجاهز وفي نفس الوقت وليداتك يفتاخرو ان ماماهم كتحضر ليهم شهيوات متميزة من يديها 

اولا الفطور هو وجبة تعتبر من اسهل الوجبات لان اغلب الافكار اللي كتمشي معاها محبوبة عند الاطفال ولاتنسي مرافقة هذه الاطباق بكاس حليب او عصير برتقال 
الا كان ولدك او بنتك من محبي الاكل المالح في الصباح 
كنقتارح عليك تحضري هاد التوست مرة بالاسبوع على الاقل 

كنقتارح عليك هاد الوصفة ساهلة صحية وسريعة 

واللي كيبغيو وليداتها الكاشير هادو جوج طرق صحية بزاااف ولذيذة بزااف وطبعا اجمل ما فيه انك حضرتيه في كوزينتك بدون اضافات ولا مواد حافضة مضرة 





بالنسبة اللي كيبغيو الوصفات الحلوة او اقتراح هو هاد البسكوي صحي بزاااف لانه كيحتوي على الزنجلان الشوفان واللوزوهاد المكونات كتغدي الدماغ وكتقوي العضام مفيدة جدا للاطفال والجميل فيه انه كيشبه للبسكوي اللي كيتباع باثمنة مبالغ فيها وطبعا صناعة منزلية مافيهاش ما يضر وليداتك 

والاقتراح الثاني هو ماضلين اللي مكاينش شي طفل مغربي مكلاهاش من الحانوت وعجباتو انا جبتها ليكم لديوركم وفيها الكركاع المكون المهم اللي كينمي ذكاء الاطفال وحتى الا مكانوش كياكوه مغاديش يحسو بيه 



والاقتراح الثالث اللي غادي يخلي الوليدات ياكلو الفواكه في وسط البان كيك بدون ما يحسو هو 



هذا كان موضوعنا الاول على الفطور للاطفال وهذا فقط جزء صغير جاري تحضير اجزاء اخرى ان
 شاء الله 
متنساونيش من الدعاء والتشجيع 
التسميات:

إرسال تعليق

[blogger][facebook]

Author Name

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *

يتم التشغيل بواسطة Blogger.